Piramida zdrowia

Zdrowy rozwój - Przyroda wokół nas

Termin realizacji: 20.01.2026 r. i 27.01.2026 r.

Temat: Piramida zdrowia

W trakcie działania dzieci zastanawiały się, które produkty powinny znajdować się na jej podstawie, a które należy spożywać rzadziej. Ćwiczenie pozwoliło w praktyczny sposób utrwalić zasady prawidłowego odżywiania.

W czasie rozmowy omówiliśmy, co powinniśmy jeść codziennie, aby dostarczyć organizmowi energii, witamin i składników mineralnych. Dzieci dowiedziały się, dlaczego ważne jest spożywanie warzyw, owoców oraz produktów zbożowych. Zastanawialiśmy się również, dlaczego jemy rośliny i jaką rolę pełnią one w naszej diecie – jako źródło witamin, błonnika i naturalnej energii.